JOANNE在便利店看到JOLI加州西梅時,
已經很吸引!!!
因為減價中~ :P
大約$14就有2包!! (原價是$8.9)
每包50g~
少少一包, 返工返學的朋友都可以放進手袋!!
隨時隨地吃耶~~
原來西梅
是含豐富的維生素A, 鉀, 鐵, 纖維, 花青素, 等等...
報導有指:
西梅乾營養價值豐富,五粒已含有3.5克的食用纖維、350毫克鉀質、0.45毫克鐵質、20毫克鎂質及140微克銅質等營養素。西梅乾能幫助排便是因為
含豐富食用纖維及山梨糖醇。山梨糖醇是一種低熱量的甜味劑,有輕瀉作用。此外,西梅乾亦含有水溶性纖維果膠,能降低體內膽固醇,有助預防心血管疾病。雖然
在加工過程中,大部分維他命受破壞,但其抗氧化營養素仍然很高,有助清除體內有害自由基,保護細胞免受破壞。此外,亦有研究初步顯示西梅乾對更年期後女士
的骨質有幫助。
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20101012/00176_068.html
JOANNE要和JOLI加州西梅合個照~~ (興奮!!)
才吃它XDD
JOLI加州西梅的小標籤~~
原來西梅是抗氧化食物的第1名呢!!! (鼓掌~)
而且沒有脂肪!! (不怕胖~ ♥)
有很多的纖維~~ (預防便秘~~ ♥)
和沒有膽固醇!!! (不怕身體有負擔~ ♥)
內附膠籤一枚~~
不怕弄髒手指!! 很貼心呢~ ♥
又不用自備牙籤進食~ GOOD
一包大約有8粒西梅~~
看到是不是很想吃呢~~XDD
JOANNE要吃啦~~~XDD
小評一下~
當然就是西梅的味道~ 好吃!!
不太甜的~ 味道天然~♥
JOANNE特別喜歡它是蠻濕潤的!! ♥
(如果太乾的話, 蠻難入口...要喝水~)
JOLI加州西梅滿足到我的要求~~
JOANNE每天也會放一包在手袋出門!!!
上課~~ 休息~~ 逛街~~
出席聚會的時候, 也有帶著~XDD
誰有吃過JOANNE的西梅??
哈哈
吃過的人都說不錯吃!!
由於JOANNE每次吃西梅,
都是和MH, 朋友, 同學分享的~
每次大約吃3-4粒吧~~
也會飽肚感!!
JOANNE真的少吃零食耶!!! (是不是很乖呢~)
口癢的時候, 就拿出我的JOLI西梅~~ :)
而且偷偷地說~
JOANNE的腸道變得暢通些~
差不多每天都有便便~
(當然JOANNE是乖孩子~是有吃菜的!!)
不是每天吃菜 或是 有便秘 的朋友,
一定要買來吃吃!!
補充一下纖維~~
說到改善皮膚方面,
之前正值生理期的時候,
JOANNE生了不少暗瘡...T_T
可能食了JOLI加州西梅的關係,
那些討厭的暗瘡都自動好起來~~ ♥
(現剩下難弄的印...)
這麼健康的小食,
愛美的你會試試嗎??
希望大家喜歡我的分享~ \(^0^)/
歡迎留言 / 找我~~
joannewongcy@hotmail.com